Stres Yönetimi Eğitimi Nedir?
Kişilerin kendilerini çok daha yakından tanıyarak, onlarda strese sebep olan faktörleri doğru yönetebilmelerini sağlamaktır. Ayrıca stresten olabildiğince uzak kalmalarını sağlayarak, daha huzurlu ve rahat bir yaşam koşulları oluşturmalarına katkı sağlamaktır. Stresi oluşturan ana nedenlerin ortaya konarak önleme çalışmaları hakkında bilgi paylaşımı, stres süreçlerinin yönetimi ve stres nedenlerinin hangi yöntem ve tekniklerle bertaraf edilebileceği hususunda interaktif katılımla etkinliğin sağlanması, stres ile baş etmede çalışanların bilgi ve beceri seviyelerini artırmaktır.
Stres Yönetimi Eğitimi ile, fiziksel, davranışsal ve psikolojik yapıların kontrol altına alınması sağlanır. Stres yönetimi Eğitimi programımızın sonunda; bedende ve zihinde başlayan strese tepki önlemler alınarak, stres geçersiz kılınır.
Stres Yönetimi Eğitiminin Amacı Nedir?
Genel olarak stresle mücadele etmek ve hayat standartlarını optimize etmek amacıyla, ortamda huzursuzluğa neden olan etkenleri ortadan kaldırmaya ya da en azından değiştirmeye stres yönetimi denilmektedir. Kişisel olarak kullanılan bazı yöntemler, stresle mücadelede çok etkin ve önemli bir yer almaktadır. Bu yöntemlerin ortak özelliği, bireysel alışmışlıklarla fiziksel, psikolojik ve davranışsal oluşumların kontrol altına alınmasını sağlamalarıdır.
Stres Yönetimi Eğitimi Katılımcılara Ne sağlar?
• Stres Yönetimi Eğitiminin önemli hususlarını, mesleki bilgi ve teknik alt yapıyı öğrenerek kariyerinizde emin adımlarla yetkinliğe ulaşacaksınız.
• Başarıya giden yolda üniversite onaylı sertifikanızla daha güçlü adımlar atacaksınız.
• Mesleki alanda gelişmeleri takip edebilecek ve bunları uygulayabileceksiniz.
• Belli saat dilimleriyle kısıtlanmış eğitimler yerine, kendi hızınızda ilerleyebilir ve dilediğiniz yerden eğitiminize devam edebilirsiniz. Bu sayede, eğitim sürecinizi tamamen kendi programınıza göre tasarlayarak kişisel programınıza ve kendi takviminize en uygun zamanlarda öğrenme fırsatı bulabilirsiniz.
Stres Yönetimi Eğitimine Kimler Katılabilir?
• Koşullar ne olursa olsun, stres düzeyini kontrol altında tutmak, iş yerinde performansını, yaşam kalitesini arttırmak ve ilişkilerini daha iyi yönetmek isteyen yetişkinler eğitime katılabilir.
EĞİTMEN: DİLARA KIZILÇAY
Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden Üstün Başarı ile mezun oldu. Uludağ Üniversitesinde ise çocuk ve ergen Klinik Psikoloji üzerine Yüksek Lisans Programını tamamladı. Halen Swiss Vaud Üniversitesi’nde Endüstri Psikolojisi alanında eğitimini sürdürmektedir.
Özel Eğitim Merkezleri ve Çocuk Cerrahi Merkezlerinde çocuk- ergen-aile danışmanlığı, sağlık psikolojisi alanında hasta danışmanlığı ve psikoterapi çalışmaları yapmakta, aynı zamanda özel şirketlere yönelik stres yönetimi, zaman yönetimi ve iletişim becerileri ile de kurumsal alanda eğitimler düzenlemektedir.
Halen özel bir Rehberlik Merkezinde Sorumlu Müdür, Bursa- Acıbadem Hastanesinde ise Klinik Psikolog olarak görevini başarıyla sürdürmekte olan Kızılçay, Paradigma Eğitim Danışmanlık Merkezimizle şirketlerin organizasyonel ihtiyaçlarının yapılandırılması, endüstri psikolojisi eğitimleri ve klinik psikoloji alanında iş ortaklığını sürdürmektedir.
36 MODÜL
TOPLAM: 11 SAAT EĞİTİM
FİYAT: 9.900 TL
DETAY:
https://bilginetakademi.com.tr/stres-yonetimi-egitimi
Yorumlar